Kuncijawabannya adalah: A. seni tari. Menurut ensiklopedia, aliran senam irama yang mengutamakan keindahan gerakan adalah seni tari. Kemudian saya sarankan Anda untuk baca pertanyaan selanjutnya yaitu Perhatikan data pada tabel! Mean dari data yang ditunjukkan adalah? beserta kunci jawabannya. Aktivitasritmik adalah bagian dari senam atau senam irama, dengan kategori gerak stabilisasi, lokomosi dan manipulasi baik tertutup maupun terbuka (Rukmana, 2011:3). Tujuan aktivitas ritmik antara lain: 1) merangsang kreatifitas, kreatifitas dapat dirangsang melalui kebebasan berfantasi dan penekanan pada gerak yang spontan. 2) membentuk Massageadalah suatu penyembuhan yang menggunakan gerakan tangan atau alat terhadap anggota tubuh yang lunak. Gerakan tangan dalam massage disebut manipulasi atau pegangan massage. Manipulasi-manipulasi tadi dapat berupa Urutan pijatan, dan lain-lain yang dipilih dan disusun secara sistematis berdasarkan prinsip-prinsip Fisiologi dan Anatomi d Lakukan setiap gerakan dengan repetisi dan set yang benar. Repetisi adalah jumlah ulangan angkatan pada saat mengangkat beban, sedangkan set adalah jumlah setiap ulangan. e. Setiap bentuk latihan harus dilakukan dalam ruang gerak yang luas. f. Harus mendapat pengawasan dan bantuan dari instruktur yang berpengalaman. g.
Parapeserta yang menyertai acara ini perlu melompat setinggi yang dapat dilakukan, untuk menentukan kemenangan mereka dalam acara tersebut. b. Peraturan dan Ketentuan. Pada jalur kesenian ini terdapat kaidah-kaidah gerak dan irama yang merupakan suatu pendalaman khusus (skill). Lakukan setiap gerakan dengan repetisi dan set yang benar
Sebelummelakukan senam ketangkasan, sebaiknya kamu menyiapkan beberapa alat - alat senam ketangkasan dulu, seperti dibawah ini. 1. Lantai (Floor Exercise) Lantai emang sangat penting dan dibutuhkan dalam senam ketangkasan, karena setiap gerakan senam dilakukan dilantai. Dan, lantai yang dipakai buat senam ketangkasan yaitu bukan lantai biasa
Gerakangerakan senam yang ada di dalam senam hamil telah disesuaikan dengan kondisi ibu hamil yang tidak bisa menerima olahraga menggunakan fisik yang berat, sehingga gerakan senam ibu hamil cenderung lemah dan ringan. Ibu hamil yang tidak boleh senam adalah ibu hamil dengan mulut rahim yang lemah, kandungan lemah, kandungan banyak ketuban
.
  • pmjeb8d2dg.pages.dev/387
  • pmjeb8d2dg.pages.dev/494
  • pmjeb8d2dg.pages.dev/472
  • pmjeb8d2dg.pages.dev/365
  • pmjeb8d2dg.pages.dev/92
  • pmjeb8d2dg.pages.dev/196
  • pmjeb8d2dg.pages.dev/308
  • pmjeb8d2dg.pages.dev/275
  • gerakan yang selalu menyertai setiap gerakan senam irama adalah gerakan